Ljudi OVE KRVNE GRUPE su najsposobniji, mentalno najzdraviji i tjelesno najspremniji
7. lipnja 2017.2. Krvna grupa B
Ono što odlikuje ljude krvne grupe B jest da su to individualci koji uspijevaju čak i u nemogućim situacijama. To su ljudi koji su jako snalažljivi. Osim toga, to su osobe koje su popustljive naravi, uvijek sagledaju obje strane i otvorenog su duha.
Njihov bi primaran cilj trebao biti pronaći ravnotežu u životu. Poznato je kako proizvode povišene razine kortizola, kada su pod pritiskom. Lak su plijen za autoimune bolesti, ali su, od svih grupa u najboljoj tjelesnoj kondiciji i izrazito su mentalno zdravi.
Što biste trebali jesti?
Jako vole jesti, ali bi trebali iz prehrane izbaciti namirnice poput kukuruza, kikirikija, leću ili heljdu. Kako bi zadržali šećer u krvi pod kontrolom trebali bi jesti znatno više povrća, jaja i niskokaloričnih mliječnih proizvoda. Što se mesa tiče, trebali bi izbjegavati piletinu jer ona nije dobra za ovu krvnu grupu, budući može potaknuti srčani udar ili poremetiti tlak.
Piletinu jednostavno trebaju zamijeniti janjetinom.
nastavak na sledecoj stranici…
